Träningsklocka Garmin Vivosmart 5 Small/Medium Vit

Kun olet päättänyt siirtyä kohti parempaa terveyttä!

Onko sinulla etsinnässä mukava aktiivisuusmittari, joka kulkee mukanasi jokaisella askeleella? Silloin Garmin vívosmart 5 on itsestäänselvä valinta. Saat juuri sitä, mitä tarvitset kirkkaalla näytöllä, joka on 66 % suurempi kuin vívosmart 4:ssä, jotta teksti olisi helpommin luettavissa. Lisäksi saat sekä kosketusnäytön että painikkeet. Tällä helppokäyttöisellä ja käyttäjäystävällisellä mallilla voit seurata terveyttäsi ja pysyä aktiivisena aamusta iltaan. Rannekkeen vaihtaminen on helppoa, joten voit sovittaa kellon omaan ainutlaatuiseen tyyliisi. Saat katkeamattoman kuvan terveydestäsi jopa 7 päivän akunkeston avulla älykellotilassa.

Avoimen menestyksen avain!

• Helppo tapa mitata askeleesi, sykkeesi ja energiatasosi
• Kirkas näyttö ja jopa 7 päivän akunkesto
• Kävele, juokse, joogaa, pyöräile - treenaa omalla tavallasi valmiiksi asetettujen urheilusovellusten avulla
• Nuku hyvin ja tarkkaile unen laatua
• Näe tekstiviestit, puhelut ja viestit yhdistetystä älypuhelimesta
• Yhdistä älypuhelimesi GPS:ään ja tallenna helposti kävelyt, juoksulenkit ja pyöräretket

Paljon ominaisuuksia, jotka auttavat sinua seuraamaan terveyttäsi helpommin

Mittari mittaa jatkuvasti sykettäsi ja voi varoittaa, jos se on liian korkea tai matala lepoaikana. Se auttaa myös mittaamaan, kuinka kovaa työskentelet aktiviteettien aikana. Näe kehosi energiatasot päivän aikana, jotta voit löytää parhaat ajankohdat aktiivisuudelle ja levolle. Käytä Pulse Ox -anturia ottamaan veren happisaturaationäytteitä milloin tahansa päivän aikana tai osan yötä nukkuessasi nähdäksesi, kuinka hyvin kehosi hapettaa. Saat tuloksia unen laadusta ja tietoa siitä, miten voit parantaa sitä Garmin Connect -sovelluksen avulla. Voit jopa seurata eri univaiheita sekä sykettä, stressiä, pulssinoksimetriaa ja hengitystä.

Näe, onko sinulla rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava päivä. Rentoutumismuistutusten avulla se kehottaa sinua tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, jos tunnet olosi stressaantuneeksi. Kun haluat rentoutua tai olla erityisen keskittynyt, voit aloittaa hengitysharjoituksen, jossa kello mittaa stressiä ja hengitystä auttaakseen sinua ymmärtämään, miten hengität. Kirjaa päivittäinen nesteen saanti muistutuksena juoda riittävästi. Voit jopa asettaa automaattisen tavoitteen nesteen saannille, joka mukautuu siihen, kuinka paljon hikoilet eri aktiviteettien aikana. Näe, miten hengität päivän aikana, unessa ja hengitysharjoituksissa ja joogaharjoituksissa.

Naiset voivat käyttää Garmin Connect -sovellusta seuratakseen kuukautiskiertoaan tai raskauttaan. Kirjaa oireet, saa harjoitus- ja ravintoneuvontaa ja paljon muuta. Voit jopa nähdä ja kirjata tietoja ranteessasi. Voit myös saada vinkkejä aineenvaihdunnan ikäsi alentamiseen. Tämä ominaisuus käyttää kronologista ikää, intensiivistä liikuntaa viikoittain, leposykettä sekä BMI:ää tai kehon rasvaprosenttia arvioidakseen, onko kehosi nuorempi vai vanhempi kuin olet.

Ota askel aktiiviseen elämäntapaan missä tahansa oletkin

Saat kaiken tarvitsemasi tilastot suoraan ranteeseesi! Kun olet liikkeellä, vívosmart® 5 rekisteröi askeleesi, intensiiviset minuutit, poltetut kalorit ja paljon muuta. Vaihtele harjoittelua aktiviteettiprofiilien avulla, kuten kävely, juoksu, jooga, pilates, kuntoilu, rentouttava hengitys, voimaharjoittelu ja paljon muuta. Yhdistä yhteensopivaan älypuhelimesi GPS:ään, jotta voit saada mittauksia ulkona kävellessäsi, pyöräillessäsi ja juostessasi. Tämä aktiivisuusmittari on myös vedenkestävä 5 ATM:n asti, joten se sopii täydellisesti uimiseen tai suihkussa käymiseen.

Yhdistä se siihen, mikä on sinulle tärkeintä

Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan älykelloosi, kun se on yhdistetty älypuhelimeen. Voit jopa vastata tekstiviesteihin, jos sinulla on Android-älypuhelin. Kun olet yhteydessä älypuhelimeesi, toiminto nimeltä tapahtumien havaitseminen (joissain ulkoilma-aktiviteeteissa) lähettää 5 viestejä ja tietoa sijainnistasi reaaliajassa hätätilannekontakteillesi. Näe kaikki terveys- ja harjoitustiedot samassa paikassa. Garmin Connect -sovellus on kasvava verkkoyhteisö, jossa voit yhdistää, kilpailla ja jakaa.