Träningsklocka Garmin Vivosmart 5 Small/Medium Cool Mint

Kun olet päättänyt ottaa askeleen kohti parempaa terveyttä!

Oletko etsimässä mukavaa aktiivisuusmittaria, joka kulkee mukanasi jokaisella askeleella? Silloin Garmin vívosmart 5 on selvä valinta. Saat juuri sitä, mitä tarvitset kirkkaalla näytöllä, joka on 66 % suurempi kuin vívosmart 4:ssä, jotta teksti olisi suurempi, sekä kosketusnäytön ja painikkeiden avulla. Tämän helppokäyttöisen mallin avulla voit seurata terveyttäsi ja olla aktiivinen aamusta iltaan. Ranneke on helppo vaihtaa, jotta kello sopii omaan tyyliisi. Saat jatkuvan kuvan terveydestäsi jopa 7 päivän akunkestolla smartwatch-tilassa.

Avoimen menestyksen avain!

• Helppo tapa mitata askeleesi, sykkeesi ja energiatasosi
• Kirkas näyttö ja jopa 7 päivää kestävä akku
• Kävele, juokse, joogaa, pyöräile - treenaa omalla tavallasi valmiiden urheilusovellusten avulla
• Nuku hyvin ja näe sitten unen laatu
• Näe SMS-viestit, puhelut ja viestit yhdistetystä älypuhelimestasi
• Yhdistä älypuhelimesi GPS:ään ja tallenna helposti kävelyt, juoksut ja pyöräretket

Paljon ominaisuuksia, jotka auttavat sinua seuraamaan terveyttäsi helpommin

Mittari mittaa jatkuvasti sykkeesi ja voi varoittaa sinua, jos leposyke on liian korkea tai matala. Se auttaa myös mittaamaan, kuinka kovasti työskentelet aktiviteettien aikana. Näe kehosi energiatasot päivän aikana, jotta voit löytää parhaat ajankohdat aktiivisuudelle ja levolle. Käytä Pulse Ox -anturia mittaamaan veresi happisaturaatiota milloin tahansa päivän aikana tai osan yötä nukkuessasi, jotta näet, kuinka hyvin kehosi ottaa happi vastaan. Saat tuloksia unen laadusta ja tietoa siitä, miten voit parantaa sitä Garmin Connect -sovelluksen avulla. Voit jopa seurata eri univaiheita sekä sykettä, stressiä, pulssinoksimetriaa ja hengitystä.

Näe, onko sinulla rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava päivä. Rentoutumismuistutusten avulla se kannustaa sinua tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, jos tunnet olosi stressaantuneeksi. Kun haluat rentoutua tai olla erityisen keskittynyt, voit aloittaa hengitysharjoituksen, jossa kello mittaa stressiä ja hengitystä auttaakseen sinua ymmärtämään paremmin hengitystäsi. Kirjaa päivittäinen nesteen saanti muistutuksena juoda riittävästi. Voit jopa asettaa automaattisen tavoitteen nesteen saannille, joka mukautuu siihen, kuinka paljon hikoilet eri aktiviteettien aikana. Näe, miten hengität päivän aikana, unessa ja hengitysharjoituksissa ja joogaharjoituksissa.

Naiset voivat käyttää Garmin Connect -sovellusta seuratakseen kuukautiskiertoaan tai raskauttaan. Kirjaa oireita, saa treeni- ja ravintovalmennusta ja paljon muuta. Voit jopa nähdä ja kirjata tietoja ranteeseen. Voit myös saada vinkkejä metabolisen iän alentamiseen. Tämä toiminto käyttää kronologista ikää, intensiivistä liikuntaa viikoittain, leposykettä sekä BMI:ä tai kehon rasvaprosenttia4 arvioidakseen, onko kehosi nuorempi vai vanhempi kuin olet.

Ota askel aktiiviseen elämäntapaan missä tahansa oletkin

Saat kaiken tarvitsemasi tilastot suoraan ranteeseesi! Kun olet liikkeellä, vívosmart® 5 rekisteröi askeleesi, intensiiviset minuuttisi, poltetut kalorit ja paljon muuta. Vaihtele treeniä aktiivisuusprofiileilla kävelyyn, juoksuun, joogaan, pilatekseen, kuntosaliharjoitteluun, rentouttavaan hengitykseen, voimaharjoitteluun ja paljon muuhun. Yhdistä yhteensopiva älypuhelimesi GPS:ään, jotta voit saada mittauksia ulkona kävellessäsi, pyöräillessäsi ja juostessasi. Tämä aktiivisuusmittari on myös vedenkestävä 5 ATM asti, joten se sopii täydellisesti uimiseen tai suihkussa käymiseen.

Yhdistä se siihen, mikä on sinulle tärkeintä

Vastaanota sähköpostit, tekstiviestit ja ilmoitukset suoraan älykelloosi, kun se on yhdistetty älypuhelimeen. Voit jopa vastata tekstiviesteihin, jos sinulla on Android älypuhelin. Kun olet yhdistettynä älypuhelimeesi, tapahtumien havaitsemistoiminto (tietyissä ulkoilma-aktiviteeteissä) 5 lähettää viestejä ja tietoja sijainnistasi reaaliajassa hätäyhteystietoillesi. Näe kaikki terveys- ja treenitiedot yhdessä paikassa. Garmin Connect -sovellus on kasvava verkkoyhteisö, jossa voit yhdistää, kilpailla ja jakaa.